Blog
Praktyka wdzięczności – klucz do pozytywnej zmiany
„Dziękuj za to, co masz, a zrozumiesz, jak wiele masz.” – Jim Rohn Czujesz, że w Twoim życiu brakuje równowagi? Może brakuje Ci energii, poczucia spełnienia, albo po...
Od sztucznej harmonii do sukcesu: Jak wykorzystać zaufanie i konflikt w zespole
„Tam, gdzie jest zaufanie, jest miejsce na konstruktywny konflikt.” – Autor Nieznany Konflikty są naturalną częścią zdrowej i efektywnej pracy zespołowej. To właśnie dzięki nim wyłaniają się różne...
Zaufanie – Fundament Skutecznego Zespołu
Stephen R. Covey powiedział: "Zaufanie jest podstawą skutecznej pracy zespołowej. Bez niego, nawet najlepiej zaplanowane cele i strategie nie będą w stanie przynieść sukcesu." Zaufanie to fundament, na...
Dobrostan, sukces, równowaga – Trening mentalny jako sposób na zrównoważone życie
W dzisiejszym świecie pełnym wyzwań, stresu i nieustannego pośpiechu coraz trudniej jest znaleźć równowagę, zadbać o siebie i jednocześnie osiągać zamierzone cele. Jak połączyć dbałość o dobrostan z...
„To, co jest mierzone, jest zarządzane. Refleksja i podsumowania pomagają lepiej zarządzać swoim życiem.” Peter Drucker
Dzisiaj przy ostatnim piątku czerwca zapraszam Was do zrobienia podsumowania miesiąca. Możecie też się pokusić o podsumowanie roku szkolnego / akademickiego …ponieważ często nasze kalendarze mocno związane są...
6 kluczowych praktyk i kilka inspirujących cytatów, które wzmocnią twoje zasoby i pomogą Ci skutecznie radzić sobie z nadchodzącymi wyzwaniami.
"Dbaj o siebie, to najlepsza inwestycja, jaką możesz zrobić." - NieznanyOstatnio poruszałam temat kompetencji przyszłości oraz znaczenia naszego mindsetu. Dzisiaj chciałbym skupić się na kluczowych zasobach, które pomogą...
Kompetencje przyszłości-twój mindset ma znaczenie.
Analfabetami XXI wieku nie będą ci, którzy nie potrafią czytać i pisać, ale ci, którzy nie potrafią się uczyć, oduczać i ponownie uczyć." Alvin Toffler W dzisiejszym dynamicznym...
Zdrowe Poczucie Wartości i Trening Mentalny: Jak Wpłynęły na Moje Życie i Relację z Córką
"Zdrowe poczucie wartości ma miejsce, kiedy nasze czyny są zgodne z naszymi wartościami i naszą samooceną. Dbaj o siebie tak, jak dbasz o innych." - Brené Brown Niedawno...
Wrzuć na luz ….
"Czasem musisz odpuścić, pozwolić sobie na luz i pozwolić życiu działać na swoje sposoby. Daj sobie trochę przestrzeni, aby odetchnąć." - Autor nieznany W trakcie przygotowywania się do...
Trening mentalny – Czy to magia? Czy to czary? Czyli o odczarowaniu treningu mentalnego słów kilka :).
Jedno z ciekawszych komentarzy po moim szkoleniu dla liderów z treningiem mentalnym brzmi: "Na początku trening mentalny wydaje się magią, a ty pokazujesz, że za tym stoi wiedza...